In questo periodo di lockdown mi sono concentrata nella lettura del “Linguaggio Giraffa” di Marshall B. Rosemberg.

La comunicazione non violenta nel dialogo quotidiano può essere lo spunto per un confronto con l’altro che ci sta di fronte più agile e costruttivo.

Eccone alcuni stralci …

Quando tu mi dici quello che io devo fare quando non te lochiedo, questa è una delle cose che rende la mia vita più difficile.
Se siamo consapevoli dei nostri giudizi possiamo cogliere il messaggio che contengono … proprio questo è il punto si cui bisogna lavorare riuscire a separare i fatti dalle opinioni

Non potete mai chiedere ad un’altra persona di non farvi provare una certa cosa, perchè spero abbiate capito che non è quello che dicono gli altri o quello che fanno gli altri a farvi sentire in un certo modo, sono le orecchie che avete indosso … non possiamo chiedere all’altro di non farci sentire in colpa

Quando le persone fanno delle domande che iniziano con Perchè hanno molti sentimenti dietro le domande, forse sono frustrate o ferite e i sentimenti non espressi saranno quasi sempre recepiti dall’altra persona come un’aggressione 

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